Troisième leçon avec Frank Hartmann




Praxis et intelligence

Je constate encore ici que la formulation de la pensée est directement fonction de finesse de l'outil d'expression.

Frank confirme que la finesse de l'outil d'expression favorise la créativité.

L'objectif des exercices est de mettre en place des automatismes.



Equilibre énergétique

Quatre heures trente de sons quotidiens seraient utiles à l'homme pour se nourrir énergétiquement.

Telle serait l'une des finalités physiologiques des chants dans les monastères silencieux.



Acoustique

Une production riche en harmoniques favorise l'écoute et fatigue moins l'auditoire.

Plus un corps est long, plus il dégage des harmoniques graves.

Ainsi, l'alongement des lèvres vers l'avant allonge le corps timbré et enrichit la production en harmoniques.



Position

Quatre étapes :

• se placer dans le bassin, même lorsque l'on est assis ;
• ouvrir le thorax ;
• placer la tête ;
• prendre plaisir.



Respiration

Prendre le remps de respirer par le ventre entre chaque phrase.
Respirer par l'abdomen seulement.
Lâcher le ventre seulement
Pratique qutotidienne, trois fois : pendant deux minutes.



Décrochement de la mâchoire

Décrocher la mâchoire inférieure et la projeter vers l'avant, de manière prognate, libère vers l'arrière une plus grande cavité laryngée.
Dans cette position, coller lo pointe de la langue sur les incisives inférieures et prononver un mot monosyllabique commençant par "gu", comme "guère".
Dans cette position, ouvrir la bouche et avancer les lèvres.




Pour en savoir plus / Babel fish translations

Première leçon avec Frank Hartmann / First lesson with Frank Hartmann
Ecouter avec l'oreille droite / Listen with the right ear
Assurer le retour des aigus / Ensure the return of the acute tones
Rouler la lèvre supérieure / Roll up the upper lip
Placer le larynx contre les vertèbres cervicales / Place the larynx against the cervical vertebrae

Deuxième leçon avec Frank Hartmann / Second lesson with Frank Hartmann
Entraînement à la respiration / Train to breathe
Posture / Posture
Lecture / Reading
Formation des sons / Formation of the sounds
Conduction du son / Conduction of the sound

Troisième leçon avec Frank Hartmann / Third lesson with Frank Hartmann
Praxis et intelligence / Praxis and intelligence
Equilibre énergétique / Balance energy
Acoustique / Acoustics
Position / Position
Respiration / Breathing
Décrochement de la mâchoire / Setback of the jaw

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